Mila Orlińska

Neuronauka w praktyce

Jestem ekspertem w dziedzinie neurocoachingu, badaczką i trenerką umysłu. Łączę naukę, technologię EEG i praktykę coachingową, by pokazać, jak świadomie kształtować swój umysł i wykorzystywać neuroplastyczność w codziennym życiu. Założyłam Akademię Neurocoachingu, Neuromeditation Poland i iMIND Institute. Od lat pomagam ludziom i organizacjom rozwijać potencjał poprzez zrozumienie, jak stosować aktualną wiedzę z zakresu neurobiologii do praktycznego trenowania meta-umiejętności.

Neurocoaching oparty na pomiarach i doświadczeniu

Łączę naukę, technologię i doświadczenie, by pokazać, jak świadomie kształtować potencjał ludzkiego umysłu. Przeprowadziłam ponad 1000 sesji EEG, HRV i innymi czujnikami, obserwując korelacje między danymi neurofizjologicznymi a koncentracją, kreatywnością, medytacją, wglądem i stanem flow. Na tej podstawie stworzyłam system rozwijania meta-umiejętności – adaptacji, równowagi, innowacyjności, współpracy i sprawczości – poprzez precyzyjny trening umysłu.

Moje programy, realizowane w ramach Akademii Neurocoachingu, łączą aktualne odkrycia neuronauki z praktyką rozwojową i technologią neurofeedbacku. W pracy wykorzystuję zarówno dane pomiarowe, jak i doświadczenie z coachingu, neuromedytacji oraz pracy z ciałem i oddechem. To mierzalne, oparte na danych podejście, które łączy neurobiologię z coachingiem, technologię z człowiekiem oraz naukę z doświadczeniem wewnętrznym, tworząc nowy standard pracy z umysłem w rozwoju osobistym i zawodowym.

Warsztaty Collective Creativity

Od 2022 roku prowadzę warsztaty Collective Creativity dla firm i organizacji pozarządowych. Framework takich interwencji oparty jest na neurobiologii jednostek i grupy. Na zdjęciu uczestnicy takiej sesji w trakcie międzynarodowej konferencji AI Impact w Salzburgu w 2023.

Opinie

Mila jest certyfikowaną trenerką neuromedytacji, naukowczynią i coachem. Używa naszej technologii od lat i jest przeszkoloną i certyfikowaną coachką, która pracuje z wieloma technologiami neuro, aby pomóc ludziom zwiększyć moc ich mózgu. Jest nie tylko najlepszą trenerką w Polsce, ale z pewnością jedną z najlepszych w Europie – jeśli nie na świecie – w dziedzinie treningu umysłu.

Alex Ni, CEO Divergence Neuro, Toronto

Robert Kamiński, Dyrektor BCCPremium, Business Centre Club, Warszawa

Sesja Sensemaking z Milą Orlińską to doświadczenie, które trafia dokładnie w moment, w którym lider musi wziąć odpowiedzialność za decyzję - mimo że dane „mówią różne rzeczy”. Mila nie dokłada kolejnych analiz, tylko pomaga zobaczyć, co naprawdę stoi za wątpliwościami i gdzie blokuje się proces decyzyjny. Dzięki temu lider i jego zespół ma możliwość wyjść z impasu czy dylematów i przejść do świadomego wyboru. To konkretna, dojrzała praca na poziomie zarządczym, a nie kolejny „warsztat o komunikacji”.

Bogusław Paciorek, CEO ADC, Warszawa

Mila poprowadziła wykład i warsztaty w ramach Akademii ADC z udziałem naszych pracowników różnych szczebli. Główne wątki dotyczyły podstaw pracy umysłu, procesów podejmowania decyzji przy złożonych problemach i neurocoachingu. Jej szeroka wiedza, praktyczne jej stosowanie i uzupełnianie, klarowność z jaką jest w stanie tłumaczyć nawet skomplikowane procesy, pasja, którą dzieli się z uczestnikami i jej wyważony spokój, wyczuwalny nawet podczas emocjonalnych dyskusji sprawiają, że jej wkład jest niezwykle wartościowy dla wszystkich, którzy interesują się zarówno rozwojem indywidualnym jak i organizacyjnym. Jestem jej wdzięczny za sposób w jaki podzieliła się z nami wiedzą i serdecznie polecam Wam kontakt z Milą.

Natalia Świenc, Mistrzyni Polski i finalistka Mistrzostw Europy w Fitness, Gdynia

Zakończyłam cykl treningów umyslu w pierwszym w Polsce gabinecie Neuromedytacji. Odpowiednie oprogramowanie i urządzenia pokazywały kiedy mój mózg wytwarza najwięcej fal alfa – niesamowite doświadczenie. (Fale alfa są rejestrowane, gdy jesteśmy zrelaksowani i wyciszeni.)
Dzięki profesjonalnemu trenerowi mam teraz większą świadomość tego w jaki sposób ćwiczyć swój umysł. Uczyć go podejmowania lepszych dla mnie decyzji, większej koncentracji, łatwiejszego przejścia do relaksacji i wyciszenia. Nie ukrywam, że przyswojona wiedza będzie mi także pomocna w pracy jako trener personalny i medyczny.

Fundamenty mojej wiedzy i pracy

Instytucje i placówki, które ukształtowały moją wiedzę i doświadczenie, są dla mnie powodem do dumy. To dzięki nim mogłam stworzyć unikalne połączenie metod, które pozwalają realnie wpływać na funkcjonowanie umysłu i jakość życia.

Efekty wieloletniej pracy

Prekursorka Neuromedytacji w Polsce

W 2019 roku otworzyłam pierwszy w Polsce gabinet neuromedytacji, a w 2022 Polski oddział Neuromeditation Institute . Trenuję instruktorów Neuromedytacji i wydaję międzynarodowe certyfikaty.

Praktyka

Dzięki 30 latom praktyki i ponad 1000 sesji z EEG stworzyłam system, który działa – nie teorię, ale dane i praktykę. Twoim zyskiem jest: skrócony czas uczenia się, spersonalizowany proces i skuteczność, którą można zmierzyć.

Innowacyjność

Twórczyni autorskiego systemu rozwoju opartego o Neurocoaching. Optymalne wykorzystanie neuroplastyczności i technologii do zmiany nawyków, trwałego rozwoju osobistego, osiągania równowagi i pełni swojego potencjału poprzez trening i naukę meta-umiejętności.

Eksperckość

Propaguję wiedzę o neurofeedbacku i neurocoachingu w mediach (TVN „Dzień Dobry”, Puls Biznesu) oraz zostałam uznana, przez założyciela Divergence Neuro, za jedną z najlepszych trenerek umysłu w Europie i na świecie.

Wykładowca

Prowadzę zajęcia w ramach studiów podyplomowych Brainologia na WSAiB w Gdyni.

Naukowiec

Jestem pomysłodawczynią i współautorką artykułu naukowego "Electrophysiological Correlates of Zen Meditation: An Investigation Using In-Monastery EEG Acquisition" we współpracy z wyśmienitymi polskimi i wietnamskimi naukowcami (artykuł czeka na publikację). Opisuje badania medytacji w klasztorze ZEN w Wietnamie z użyciem bezprzewodowych czepków EEG. Współpracowałam też, w ramach projektu badawczego, z Uniwersytetem im. Mikołaja Kopernika oraz prowadzę własne badania.