Mila Orlińska

Neuronauka w praktyce

Zanim zaczęłam trenować umysły, skończyłam Fizykę Techniczną i Matematykę Stosowaną na Politechnice Warszawskiej. Potem był DevOps, m.in. w NXP w Austrii, i Professional Services - wdrożenia u klientów, m.in. w Valeo w Stuttgarcie.

Świat, w którym pracują moi klienci, znam od środka - 15 lat w firmach technologicznych, na stanowiskach, gdzie termin i awaria mają konkretny koszt i konkretnego adresata.

Pracuję z członkami zarządów i właścicielami firm. Zaczynam od pomiaru: zapis EEG pokazuje dynamikę uwagi i przełączanie się między trybami pracy umysłu, HRV - regenerację i gotowość do działania. Sygnał EEG czytam z surowego zapisu i własnej analizy; obok licencjonowanych platform piszę własny kod, który zbiera, analizuje i wizualizuje EEG.

Neurocoaching oparty na pomiarach i doświadczeniu

Łączę naukę, technologię i doświadczenie, by pokazać, jak świadomie kształtować potencjał ludzkiego umysłu. Za mną ponad 1000 sesji coachingowych z obserwacją zapisu EEG w czasie rzeczywistym i ponad 35 lat własnej praktyki medytacyjnej oraz korelacje, które w nich widać: między danymi neurofizjologicznymi a koncentracją, kreatywnością, medytacją, wglądem i stanem flow.

Na tej podstawie buduję precyzyjny, zindywidualizowany proces dla liderów i właścicieli firm, którzy chcą pracować z umysłem inaczej niż dotychczas.

Fundamenty mojej wiedzy i pracy

Instytucje i placówki, które ukształtowały moją wiedzę i doświadczenie, są dla mnie powodem do dumy. To dzięki nim mogłam stworzyć unikalne połączenie metod, które pozwalają realnie wpływać na funkcjonowanie umysłu i jakość życia.

Warsztaty Collective Creativity

Od 2022 roku prowadzę warsztaty Collective Creativity dla firm i organizacji pozarządowych. Framework takich interwencji oparty jest na neurobiologii jednostek i grupy. Na zdjęciu uczestnicy takiej sesji w trakcie międzynarodowej konferencji AI Impact w Salzburgu w 2023.

Opinie

Mila jest certyfikowaną trenerką neuromedytacji, naukowczynią i coachem. Używa naszej technologii od lat i jest przeszkoloną i certyfikowaną coachką, która pracuje z wieloma technologiami neuro, aby pomóc ludziom zwiększyć moc ich mózgu. Jest nie tylko najlepszą trenerką w Polsce, ale z pewnością jedną z najlepszych w Europie – jeśli nie na świecie – w dziedzinie treningu umysłu.

Alex Ni, CEO Divergence Neuro, Toronto

Robert Kamiński, Dyrektor BCCPremium, Business Centre Club, Warszawa

Sesja Sensemaking z Milą Orlińską to doświadczenie, które trafia dokładnie w moment, w którym lider musi wziąć odpowiedzialność za decyzję - mimo że dane „mówią różne rzeczy”. Mila nie dokłada kolejnych analiz, tylko pomaga zobaczyć, co naprawdę stoi za wątpliwościami i gdzie blokuje się proces decyzyjny. Dzięki temu lider i jego zespół ma możliwość wyjść z impasu czy dylematów i przejść do świadomego wyboru. To konkretna, dojrzała praca na poziomie zarządczym, a nie kolejny „warsztat o komunikacji”.

Bogusław Paciorek, CEO ADC, Warszawa

Mila poprowadziła wykład i warsztaty w ramach Akademii ADC z udziałem naszych pracowników różnych szczebli. Główne wątki dotyczyły podstaw pracy umysłu, procesów podejmowania decyzji przy złożonych problemach i neurocoachingu. Jej szeroka wiedza, praktyczne jej stosowanie i uzupełnianie, klarowność z jaką jest w stanie tłumaczyć nawet skomplikowane procesy, pasja, którą dzieli się z uczestnikami i jej wyważony spokój, wyczuwalny nawet podczas emocjonalnych dyskusji sprawiają, że jej wkład jest niezwykle wartościowy dla wszystkich, którzy interesują się zarówno rozwojem indywidualnym jak i organizacyjnym. Jestem jej wdzięczny za sposób w jaki podzieliła się z nami wiedzą i serdecznie polecam Wam kontakt z Milą.

Natalia Świenc, Mistrzyni Polski i finalistka Mistrzostw Europy w Fitness, Gdynia

Zakończyłam cykl treningów umyslu w pierwszym w Polsce gabinecie Neuromedytacji. Odpowiednie oprogramowanie i urządzenia pokazywały kiedy mój mózg wytwarza najwięcej fal alfa – niesamowite doświadczenie. (Fale alfa są rejestrowane, gdy jesteśmy zrelaksowani i wyciszeni.)
Dzięki profesjonalnemu trenerowi mam teraz większą świadomość tego w jaki sposób ćwiczyć swój umysł. Uczyć go podejmowania lepszych dla mnie decyzji, większej koncentracji, łatwiejszego przejścia do relaksacji i wyciszenia. Nie ukrywam, że przyswojona wiedza będzie mi także pomocna w pracy jako trener personalny i medyczny.

Efekty wieloletniej pracy

Prekursorka Neuromedytacji w Polsce

W 2019 roku Mila Orlińska otworzyła pierwszy w Polsce gabinet neuromedytacji, a w 2022 polski oddział Neuromeditation Institute . Od 2023 jako jedyna osoba w Polsce szkoli Instruktorów Neuromedytacji na licencji NI i wydaje międzynarodowe certyfikaty.

Praktyka

Ponad 1000 sesji coachingowych z obserwacją zapisu EEG w czasie rzeczywistym i ponad 35 lat własnej praktyki medytacyjnej. Zanim cokolwiek trafia do procesu pracy z klientem, przechodzi przez pomiar, weryfikację i własne doświadczenie Mili Orlińskiej. Nie samą teorię, ale dane i praktykę

Innowacyjność

Mila Orlińska jest twórczynią neurocoachingu opartego na danych - precyzyjnego, zindywidualizowanego i weryfikowalnego procesu treningu umysłu. Łączy neuroplastyczność, pomiar EEG i HRV oraz wieloletnią praktykę w jedno spójne podejście, które daje mierzalne efekty.

Eksperckość

Alex Ni, CEO Divergence Neuro, określił Milę Orlińską jako jedną z najlepszych trenerek umysłu w Europie. Mila Orlińska regularnie wypowiada się w mediach - TVN Dzień Dobry, Puls Biznesu, Manager24, RMF.

Wykładowca

Mila Orlińska prowadzi wykłady z neuromedytacji w ramach studiów podyplomowych Brainologia na WSAiB w Gdyni.

Naukowiec

Mila Orlińska jest pomysłodawczynią i współautorką pracy badawczej "Electrophysiological Correlates of Zen Meditation: An Investigation Using In-Monastery EEG Acquisition", przygotowanej wspólnie z polskimi i wietnamskimi naukowcami (praca czeka na publikację). Opisuje badania medytacji w klasztorze zen w Wietnamie z użyciem bezprzewodowych czepków EEG. Mila Orlińska współpracowała badawczo z Uniwersytetem Mikołaja Kopernika oraz z Uniwersytetem Warszawskim, opracowując protokoły neuromedytacji i neurofeedbacku, i prowadzi własne badania.

Bądź na bieżąco

Stosuj neuronaukę w pracy z umysłem swoim i innych.

Wsparcie

Newsletter

kontakt@milaorlinska.com

© 2026. All rights reserved. Designed by Mila Orlińska.

Strona używa ciasteczek. Zapoznaj się z Polityką prywatności i Regulaminem